Eveliina

tiistaina, lokakuuta 23

(Aamulla) matkaan

Lukkari: liikunta, maantiede

Siinä se taas on: säkillinen kamaa, joilla pitäs pärjätä viikko Chicagossa ja tien päällä. Pari sellaista paitaa pakkasin, jotka voi nakata roskiin jos tarvii lisätilaa kassiin. Samoin mun diy-foamrollerin (joka on siis pätkä viemäriputkea tungettuna tennissukkiin).

Päädyin nyt ottamaan ne mustat pillifarkut "siisteiksi" housuiksi ja sitten mulla on nuo lempicollarit. Vielä nenänhuuhtelukannu, poppikone ja jotain vastaavaa pitää keräillä kasaan ja kirjoitella likoille vikat treeniohjelmat.

Äsken tein omat viimeistelyt ja jos tässä nyt ei mitään todella yllättävää enää tapahdu niin tavoitteita ei tarvi tarkistella alaspäin. Ajatus ois siis tehdä 110 toistoa OALC:ssa 18 kg kuulalla. Tahdin nopeuttamista testattiin, mutta se vaikutti aikalailla itsemurhalta.  

Eipä muuta kuin heipat, katellaan jos pääsen päivittelemään kuulumisia matkan varrelta!

maanantaina, lokakuuta 22

Leiri

Lukkari: liikunta

Suomen kahvakuula ry:n ensimmäinen(?) päiväleiri pidettiin sunnuntaina Tampereella Ratinassa. Oishan tuonne mahtunut enemmänkin porukkaa, mutta meillä jotka siellä olimme oli kyllä vallan mukavaa myös keskenämme (ihan kaikki ei näköjään ole edes kuvassa). Ohjelmassa oli kuulatekniikkaa Sipilän Antzupin johdolla ja perään reippaat pilatekset.


Treenien päälle kokoustettiin ja meitsi nyt sitten jatkaa edelleen seuran hommia. Mikä tarkoittaa ainakin sitä, että Kuulasauna senkun porskuttaa ja tämä otetaan ens vuonna uusiksi. (Ehkä jopa kahdesti tai enemmänkin...)

lauantaina, lokakuuta 20

Lintsi

Lukkari: kuvataide, hyppytunti

Jos ei kesää tule, niin on mentävä lokakuussa. Huomennahan se sitten taas sulkeutuukin.





perjantaina, lokakuuta 19

Vaihteeksi pakkailua

Lukkari: taito- ja taideaineet

Ens keskiviikkona lähtö kisareissuun ja pitää ruveta keräilemään taas kamoja kasaan. Kisakamat on helppo juttu kun ne on aina samat, mutta sitten on nämä siviilivaatteet... mitä ihmettä sitä tällä kertaa ottais mukaan kun käsimatkatavaroilla lähdetään?
Ilmeisesti pelkissä verkkareissa ei oo asiallista kulkea... tai no, miksei ois. Taitaa niitäkin Chicagon kokoisesta kaupungista löytyä, jos siellä on liki 3 miljoonaa ihmistä.

Reisitaskuhousut ois tosi käytännölliset lentomatkalla, paitsi siinä vaiheessa kun vyö pitää pujottaa takaisin paikoilleen turvatarkastuksen jälkeen.
Toisaalta, ne verkkarit vasta kivat oiskin kun istuu paikoillaan 8 h.

Mulla on tuossa kyllä noita pillifarkkuja, vihreetä ja mustaa ja nuo oranssit lökärit. Jos ei lähtiskään ihan värittömissä liikenteeseen. Toisaalta, jos mä kaadan housuilleni jotain niin mulla on ongelma, koska sitten mulla ei taas ole muuta kuin ne verkkarit...

Ja jotta tämä menis tosi hankalaksi, niin mulla on kahdet verkkarit joista valita. Tai siis verkkarit ja nää collarit. 

Luvassa on viitisentoista astetta lämmintä, joten kovin paksuja hynttyitä ei tällä kertaa tarvita. Ennuste näyttää kyllä niin tuuliselta, että mun on pakko ottaa takiksi tuo keltainen windstopperi. Tai siis olisi ehkä hullua valita joku muu. Kuten vaikka tämä (joka ajatuksena kyllä houkuttaa huomattavasti enemmän...).

Ääh... Auttakaa?

Housut: Fjällräven, Cubus, Nike, H&M

torstaina, lokakuuta 18

Näillä mennään

Lukkari: terveystieto

Multa on mennyt vasen välikorva lukkoon ja se vaikuttaa mm. tasapainoon. Siellä ei ole tulehdusta, mutta oikeessa käsivarressa (forkku) on. Pah.

Kisamatkaan aikaa viikko. Näillä mennään.

(Duact on siis ADT:n mukaan harjoituskaudella sallittu aine lääkärin reseptillä, mutta sen käyttö täytyy lopettaa vuorokautta ennen kisaa. Tämä tuli justiin vastikään esiin ennen SM-kisoja.)
 

sunnuntaina, lokakuuta 14

Haukkalampi

Lukkari: taito- ja taideaineet, liikunta, biologia, kuvataide

Päivän keli oli sellainen, ettei tiennyt sataisko vai ei. Silti Puoliso sai mut puhuttua reippailulle Nuuksion Haukkalammelle. Pistin sateen kestävät kamppeet niskaan ja olihan niille tarvettakin. Vasta kun päästii kotiin, niin aurinko alkoi oikein kunnolla paistaa. Oltais varmaan saatu parempia kuvia paremmassa valossa, mutta näillä mennään.

Aikamoisia rutakoita siellä oli polulla välillä ja niissä kohdissa olisi kyllä kaivannut kumisaappaita. Mun lenkkarit on tosin pitävällä pohjalla varustetut Goretex-juoksukengät, eikä niistäkään vesi onneksi läpi tullut.













Vaatteiden väritys muuten sulautui aika kivasti maastoon :D

Takki Jack Wolfskin, housut Halti, kengät Adidas, huppu Buff, reppu Ticket to the Moon

Villatakissa

Lukkari: taito- ja taideaineet, matematiikka

Tässä ei nyt taas voi oikein käyttää termiä "kuvanlaatu", mutta menköön nyt...

Männäviikolle sattui päivä, jolloin tarkeni ihan hyvin pelkällä villatakilla. Kaivoin siis kaapista tämän pari vuotta sitten tuunaamani kuvioneuletakin, kun kerran nyt nuo ovat taas niin kovasti pinnalla.

Vyö on uusi, törsäsin viime viikonloppuna Turun Henkkiksellä siihen 15 euroa kun oli niin hyvän värinen ja nahkaa. Mittaa sillä on 105 cm, eli reikiä tarvittiin muutama lisää. Siinä muuten lukee Made in Sweden, voitteko kuvitella??


Kengät kmb, farkut Nudie Jeans, vyö H&M

Sivustovinkki

Lukkari: jatko-opinnot

Mä luulen, että moni teistä tykkää tästä: Lucious



lauantaina, lokakuuta 13

perjantaina, lokakuuta 12

Alakulo

Lukkari: psykologia, terveystieto

Osan mielestä syksy on paras vuodenaika ja sitten on meitä, joille se on pelkkää alakuloa ja motivaatiopulaa. Eräs ystävä toivoi neuvoja, että miten tästä selviäisi ja minä ainakin yritin:

mulla on tällä hetkellä aika paljon asioita jotka ei mee ihan putkeen ja välillä on kyllä aika voimaton olo. Tuo pimeys ei auta muuten sitten pätkääkään, eikä se ajatus, että tarvis siirtää treenit parvekkeelta eteiseen. Ottaa vahvasti päähän se magnesiumin tuottama sotku jo valmiiksi... 

Sitten mietin, että miten se ainakaan parantaa
tilannetta jos nyt heitän kaiken ihan lekkeriksi?

(Joka siis mun kohdallani tarkoittaa vaikkapa paljon suklaata ja punaviiniä ja sohvaa ja huonoja teeveeohjelmia.)

Nämä fiilistilat tulee ja menee, ne on ennenkin menneet eikä ole yhtään syytä uskoa etteikö menis nytkin. Mulle kuitenkin sitten tuo treeni on sellainen kiinteä osa viikkoa, että ihan sama mitä muuta työstettävää siihen ympärille kertyy niin mulla on tiedossa se x-aika viikosta jolloin ei tarvi miettiä yhtään mitään muuta kuin hengitystä. Se on mun meditaationi se.

Aikoinaan kun asiat oli oikeesti todella huonosti ja olin juuri tutustunut Puolisooni niin hän sanoi mulle, että jätä ne murheet tohon rappukäytävään kun tulet sisään. Otat siitä sitten aamulla mukaan, ei niitä kukaan yöllä varasta. Ja jos vie niin anna viedä. 
Mä nukuin siellä aina tosi hyvin tuon neuvon avulla (toisin kuin silloisessa omassa kämpässä). Murheilla on siis toki paikkansa, mutta se ei edellenkään ole esimerkiksi mun treenisalissa.

iHerb

Lukkari: terveystieto, jatko-opinnot

Mainostanpa taas, nimittäin tänään tuli iHerbistä viesti, että kaikki yli 40$ tilaukset saa jatkossa ilman postikuluja. Meillehän se 50€ (tällä hetkellä noin 60$) ois tuo tullimaksujen raja, joten tätä hommaa voi hyväksikäyttää myös niin, että pilkkoo tarvittaessa isommat tilauksensa osiin.

Uusille asiakkaille annetaan vielä 10$ alennusta jos ostokset on yli tuon neljäkymppiä ja 5$ muuten käyttämällä koodia VUL805.
Tai kun vaan menee tästä linkistä ostoksille.

Erityisesti muistutan D-vitamiinin tankkaamisesta ja tämä on hyvä tuote siihen tarkoitukseen! Yksi pallurainen joka toinen päiväkin riittää, joten tää purkki kestää talven yli!


keskiviikkona, lokakuuta 10

Suklaafestarit

Lukkari: hyppytunti

Ihan niinkun joku ois lukenut mun eilisen postauksen ja saanut siitä inspiksen lähettää tälläsen:


17.11. eli vasta kuukauden päästä. Mä meen jos pääsen! Lisätietoja täällä.

tiistaina, lokakuuta 9

Makeaa elämää

Lukkari: ruokatunti

Voiko tämän merkata aiheella "ruokatunti"? Voi kai...

Meinasin ensin valehdella, että teen vertailevaa tutkimusta, mutta päätinkin tunnustaa, että kyllä mä ihan vaan syön näitä. Kaikkia. Toki vuorotellen.


Pandan uutuuden kyljessä on tuollainen UTZ-merkki. Näkyy olevan siis toisiaan kunnioittavien ihmisten valinta sellainen suklaa. Mä kuulin tuosta merkistä nyt ensimmäisen kerran. Sen olen toki tiennyt ennenkin, ettei kaikki kaakao ole yhtä reilusti tuotettua. Pandan suklaa on myös oikein hyvää, joten helppohan sellainen on jatkossa siis valita. Niistä niiden konvehdeista en ole aina oikein tykännyt.

Loput 4 suklaata tässä: Puolison Lindt-tuliaislevy Oslon lentokentältä. Kyllä multa kysyttiin, että tarvitsenko jotain (kuten vaikka kosmetiikkaa), mutta tällä kertaa ei tullut mitään mieleen. Nämä uppoaa kyllä. Toisena Fazerin hasselpähkinäsuklaa, se jossa on kokonaisia pähkinöitä ja tunnetaan myös nimellä "kisasuklaa". Kelpaa toki myös treeneihin... Ja sitten on Lidlistä pari levyä, toinen on tuollainen edullinen (tuskin kovin "eettinen") tumma suklaa ja toinen Bellarom-vastine tuolle Fasulle. On yhtä hyvää maultaan kyllä. 

Sain muuten mun nettisaittini uuteen uskoon ja muutettua. Nyt sieltä löytyy paljon asiaa siitä, miten kulutetaan niin paljon, että voidaan puhua suklaasta ruokana...

sunnuntaina, lokakuuta 7

Harmaahapsi

Lukkari: taito- ja taideaineet, matematiikka

Mulla on tässä tukassa nyt übermuodikas liukuvärjäys tuossa edessä. Sellaisen saa kun jaksaa odottaa tarpeeksi pitkään. Se ei oikeesti ole harmaa, vaan platinanvalkoinen, sellainen, jota mulle ei värjäämällä saakaan, paitsi polttamalla hiukset pilalle (on kokeiltu).

Tätä raitaa on nyt siis kasvateltu tässä jonkun aikaa ja nyt sen annetaan ruveta valtaamaan lisää alaa. Koska niinhän se on, että jos et voi sitä peittää, niin korosta sitten. 


maanantaina, lokakuuta 1